Como manejar el estrés en tiempos difíciles

Pamela Secada-Sayles (ella) es una inmigrante peruana con raíces ancestrales de los pueblos de la actual China, España e Italia. Secada-Sayles obtuvo un máster en salud pública sobre Política y Gestión de la Salud de la Universidad de California, Los Ángeles y su licenciatura en Antropología y Estudios Chicanos de la Universidad Estatal de California, Fullerton. Actualmente es candidata a doctor en el programa de Doctorado en Educación, Cambio Organizacional y Liderazgo de la Universidad del Sur de California. Su tesis se centra en examinar las prácticas organizacionales y de liderazgo que han influido en el bienestar de los empleados durante la pandemia de COVID-19. A Secada-Sayles le apasiona promover la equidad en salud y trabajar en eliminar sus disparidades. Su carrera profesional se ha centrado en una amplia gama de temas de salud, como intervenciones para el consumo de sustancias, revisión currículos sobre competencia cultural, capacitación de trabajadores de salud comunitaria y diversidad en la fuerza laboral de salud a través de la equidad educativa. Secada-Sayles vive en Los Ángeles (California) con su pareja, sus dos hijastros y Rocco, su Pitbull rescatado. Cuando no está trabajando o estudiando, disfruta dormir mucho, apoyar a los refugios de perros de su comunidad, ver programas de crímenes reales, embarcarse en nuevas aventuras culinarias en Los Ángeles, reír y pasar tiempo con su familia y amigos.

Jessica Calderón (ella) se distinguió en sus estudios universitarios de psicología por sus excelentes aptitudes técnicas e interpersonales. En la Universidad Estatal de Texas (TXST por sus siglas en inglés) estudió competencia cultural, enfermedades mentales y relaciones humanas. Como pasante de MCN, trabajó con Roxana Pineda en la Ventanilla de Salud, proporcionando recursos en salud a ciudadanos mexicanos y latinos de Austin, TX. En el 2019, Calderón se graduó de TX State con una doble especialización en psicología y literatura española. Después de graduarse, MCN la invitó a ser parte de su personal para apoyar el programa de proyectos internacionales y temas emergentes. Actualmente, Calderón trabaja con Kaethe Weingarten y Pam Secada en el programa Testigo a Testigo, pero sigue colaborando con la división de proyectos internacionales y temas emergentes.

 
Calderón planea obtener su maestría con la que se especializará para trabajar con personas que han tenido una historia de trauma, abuso, interrupción del apego y problemas de origen familiar. Calderón tiene la firme convicción de que, a través de un trabajo reflexivo e intencional junto con los pacientes, éstos podrán superar o manejar el trauma y lograr mejoras significativas en su salud, su autoestima, sus relaciones y en su calidad de vida en general. Calderón nació en Tamaulipas, México; actualmente reside en Austin, TX. Además del trabajo y la educación, a Calderón le apasiona cualquier actividad que le permita estar en contacto con la naturaleza, desde el kayak hasta el senderismo de montaña. También le gusta el arte, la música, los libros, viajar y pasar tiempo con su familia y amigos. Como lo demuestra su constante participación en el medio maratón de 3M, a Calderón le encantan los retos y siempre está dispuesta a salir de su zona de confort.