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Guía de autocuidado para después de las elecciones

 

Lo que era un periodo de incertidumbre electoral para muchos hoy es una realidad. Habrá muchos análisis sobre por qué se obtuvieron los resultados que se obtuvieron, pero para hoy no hay respuestas definitivas.

Hoy es un día para cuidar de ti y de las muchas comunidades de las que formas parte. Habrá diferencias entre los que conoces, con los que trabajas y a los que cuidas. Acógelos a todos con amabilidad.

Sabemos que todo el mundo está estresado, pero no por las mismas razones. Estas 11 prácticas que compartimos aquí pueden servirte de apoyo para ti y para los demás.